Mes: octubre 2018

LASAÑA DE VERDURAS

LASAÑA DE VERDURAS

LASAÑA DE VERDURAS   Hoy os traigo un plato del que dicen que es nutritivo y no engorda por la cantidad de verduras que lleva, pero amigos, no hagais mucho caso a eso, en contra de lo que pudieramos pensar, la cantidad de hidratos que…

TARTA DE CALABAZA

TARTA DE CALABAZA

ESPECIAL HALLOWEEN     Ya se fue el verano, el final de las fiestas patronales de todos las poblaciones cercanas, anuncian la entrada del Otoño. Llegán las primeras festividades otoñales y con ellas el próximo 1 de Noviembre algunos celebraban Halloween, otros el día de…

TIMBAL DE VERDURITAS CON SEPIA Y GAMBAS

TIMBAL DE VERDURITAS CON SEPIA Y GAMBAS

VERDURITAS, SEPIA, GAMBAS Y ALI OLI   Vamos a preparar un timbal de verduras con sepia y gambas. Lo mas espectacular del plato que os presento hoy, es su presentación, que como siempre digo igual de importante o quizás más que su sabor. Vamos a…

CREMA DE ZANAHORIA ESPECIADA

CREMA DE ZANAHORIA ESPECIADA

Crema de zanahoria especiada En esta ocasión os pongo una receta que nos aporta el Blog Bea Recetas y más, pero veo que la receta originas es de   Mª Angeles del blog Cocina Healthy and Salty y rebuscando por su cocina encontré esta Crema de zanahoria que me vino…

TIPOS DE ACEITE DE OLIVA

TIPOS DE ACEITE DE OLIVA

TIPOS DE ACEITE DE OLIVA Acabemos con los mitos   Hoy quiero dar un poco de luz sobre el Aceite de Oliva, quiero que veais que tipos de aceite de oliva tenemos y como se obtiene cada uno de ellos. Vamos a ello… Hay pocos…

ENSALADA DE KALE

ENSALADA DE KALE

¿QUE HAY DE CENA HOY? Ensalada de Kale, yo la hago Hoy cenamos ese superalimento de moda el Kale. Os recuerdo que en la sección Interesante de Atún con Chocolate, teneis una orientación de lo que nos aporta el Kale a nivel nutricional. Entre las…

CREMA DE CALABACIN CON TOPPING DE SALMON

CREMA DE CALABACIN CON TOPPING DE SALMON

COMIDA SANA Y BAJA EN CALORIAS ¿Calabacín y salmón?     Si amigos, lo habeis leido bien Calabacín y Salmón, dos buenos aliados. Os pongo esta cremita de Calabacín que espero que la probeis y os guste. Dada la suma facilidad del plato no tengo…

CHAMPIÑONES AL AJILLO

CHAMPIÑONES AL AJILLO

Una idea para acompañar a esa cerveza el domingo al mediodia….   CHAMPIÑONES AL AJILLO Con fundamento…     Para nuestra tapa de hoy vamos a necesitar.. INGREDIENTES Champiñones Cayena Ajo Perejil Cebollino Vino tipo jerez o manzanilla Jamón serrano en taquitos Sal AOVE  …

COCA DE VERDURAS

COCA DE VERDURAS

COCA DE VERDURAS Receta ligera y nutritiva   Este plato de un buen resultado, es de percepción agradable, ligero, sano y a los niños les suele gustar por que lo equiparan a la pizza, además es barato y facil de hacer, lo tiene todo….  …

ARROZ CON CONEJO DE LA YAYA

ARROZ CON CONEJO DE LA YAYA

ARROZ CON CONEJO RECETA DE LA YAYA Esta receta, era una de las comidas de mi madre que mas nos gustan en casa y aprovechábamos cuando venia para que nos la hiciera. Un día,  la dije, “mama, me tienes que enseñar esta receta, no te…